Séance collective
Durant les séances collectives dites de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM), le praticien Feldenkrais décrit des mouvements qu’il vous propose d’explorer et vous invite à vous poser des questions pour mieux repérer comment vous bougez et ce que vous pourriez éventuellement mettre en jeu pour rendre le mouvement plus agréable, plus harmonieux.
A travers des mouvements lents et sans efforts, vous êtes invité.e.s à porter attention à vous-même et à vos sensations, à affiner la conscience sensible de votre corps en mouvement. Cette pratique n’exige aucune condition sportive ou physique particulière. Elle est accessible à toutes et tous.
Où ?
Salle polyvalente Biocoop de Bergerac
75 avenue Paul Doumer
24100 Bergerac
Quand ?
- lundi de 15h à 16h
- vendredi de 17h à 18h
+ 1 samedi par mois de 14h à 17h
- Samedi 19 septembre
- Samedi 17 octobre
- Samedi 14 novembre
- Samedi 19 décembre
- Samedi 16 janvier
Ce stage mensuel donne l’occasion d’explorer à minima 2 leçons de prise de conscience par le mouvement.
Tarif
Prix : 10€ séance hebdo, stage samedi 30€ tarif plein, 20€ tarif réduit RSA, étudiants
Participation
Écrivez à l’adresse suivante : romain@minimalbougé.com
